快乐由心出发 健康从心开始 学院第十六届大学生心理健康月系列活动顺利举办

作者:学生处 时间:2022-06-02 来源:

为营造积极健康的校园心理文化氛围,培养学生良好的心理品质,积极传递成长关切、充实情感、涵养健康心态、化解心理危机,学院第十六届大学生心理健康月系列活动顺利举办。

本届心理健康月活动主题是“快乐由心出发,健康从心开始”。系列活动内容包括“心灵交响青春梦想”第四届心理情景剧大赛、团队素质拓展与能力提升训练、各系组织开展的特色活动、“心灵氧吧”系列讲座、“解锁自我”系列团体辅导活动以及辅导员、班主任主题研讨活动。

通过激烈的初赛共选出13个剧目,在兰州校区和康乐校区进行了现场比赛。各参赛队伍紧贴大赛主题,切合学生实际,将大学生活中点点滴滴串联成舞台上一幕幕场景,置身情境,充分投入到角色的扮演和情感的诠释之中,用默契的配合和用心的表演为现场观众呈现了一幕幕触动内心的剧目。经过评选,大学生心理健康协会选送的《追光者》剧目获得一等奖、环工系选送的《上学那些事》剧目、建管系选送的《仰望》获得二等奖、建筑系、测绘系、建工系选送的剧目分别获得三等奖和优秀奖。

“解锁自我”系列团体辅导活动由“我想对你说”和“绘绎春天、“郁”见自己”两个主题的团体辅导组成。在活动现场,同学们围绕同一主题,以绘画和手工制作等形式充分表达内心世界,展现丰富信息。通过分享作品与自己、朋友、家人、环境或相关事件的链接,展现出个体的性格特点、应对方式、以及面对压力和困境的归因模式。参与者在团体中获得尊重、支持和探索,传递心理能量,深度体验到心理学的魅力。

团队素质拓展与能力提升训练活动由建工系、交通系、测绘系与环工系近2000名师生参与,共开展近20项主题拓展活动。引导学生们以积极健康的心态面对生活和学习,培养了团队合作意识、提升了实践创新能力与奋斗精神。

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